Кажуть, що життя людини таке, скільки вдихів вона робить. Важливе значення має правильне дихання і техніка дихання під напругою.
Це не тест на витривалість — лише нагадування подихати Ритм виконання вправи може відрізнятися — зробіть його найбільш комфортним для себе.